40天的瑜伽之旅已悄然退场，却依然在脑海中一遍遍登场。

从一级的“兵荒马乱”，二级的循序渐进，再到三级的更上一层。与我而言，这是一段收获颇丰的旅程。毕业了几年后，人生中难将有这般美好的时光，回到读书时代，有老师，有同学，有课堂，有欢声笑语，亦有咬牙切齿的坚持。

在一级课堂时，丽琼老师每次都是洋溢着笑容走进课室，温暖又有力量，课程讲解十分细致。她总是会留意着每位同学的面部表情，她常说，上课大家是带着愉悦的心情去开启瑜伽的练习。一次课后，丽琼老师特意走到我身边，提醒我自己的手臂觉察能力不够，课后要多加强呢。感谢丽琼老师的贴心指点，这个点也成为我之后瑜伽学习格外注意之处。

二级的利红老师比较严厉，带给我们的是严厉的爱，她总是尽一切可能，倾囊相助；把她所知道的知识，来帮助我们进步，同时利红老师也喜欢分享她的人生态度，生活阅历来帮助我们少走弯路。二级有大量的口令课，上课的艳伟老师是我心中的气质女神，永远不急不躁，淡定优雅。给我们上授课实践的伊伊老师，笑容总让人如沐春风，倍感舒适。

三级的黄耿老师风趣幽默，喜欢在体式中讲解人生的哲学，让我们对体式理解的更加深刻。而我觉察到自己最大的进步是在三级，慢慢解锁一些有难度的动作，内心的成就感油然而生。

40天的培训只是开启健，瑜伽未完待续。倾注一生优雅，这一趟瑜伽之旅，不虚此行。