还记得刚入学的第一天，在开学典礼上自己的发言：要成为一名优秀的瑜伽老师。这个新年，这份情怀伴随我走过了亚洲瑜伽协会导师培训的40天课程，内心感慨万千。

在这里，我遇到了最好的老师，可爱的同学，从陌生到熟悉，从一开始的激情昂然到最后的努力坚持，中途历经了魔鬼般的体能训练，曾想过放弃，也是这一番的历练过后，发现自己整个人都在蜕变，是由内而外的变化，内心比从前更加从容坚定了，外在的面容是柔和的，身材也越来越好，感觉整个人都是向上挺拔的，所有的改变都离不开每一位老师的引导和教诲。一级课程的雪儿老师，我把她比喻为我的“瑜伽妈妈”，因为她在严厉的同时不失慈爱，就像一位母亲，陪伴你成长，严格的要求你，却不会丢失对你的关心，还有她的助教团队，也非常棒，虽然体能训练时被练得半死，但内心是感恩的，传统哈他是瑜伽的入门基础，基础打不好，后期就什么都做不好，作为基础课程的雪儿老师和她的助教团队尽心尽责的为我们打下了一个扎实的根基，我也从一个什么都不懂的瑜伽小白渐渐明白了山式根基的重要性。

利红老师是我的二级课程导师，她给我的感觉既是严师又是益友，“严师出高徒”在她这里绝对不是一句空话，她让我的成长又上了一个台阶，她不仅给予了我一起的瑜伽知识，还有很多延伸出来的人生道理，给了我很大的启发，感觉她更像我生活中的启蒙老师，上她的课从来不敢走神，而且感觉时间过的特别快，虽然体式做不到位的时候会凶我们，但我们依然喜欢她，喜欢听她讲课，老师深怕给予我们的不够，也会有恨铁不成钢的心情，作为学生的我们，也在努力的跟随老师的节奏。

温柔的艳伟老师，总能让我紧绷的心放松一下下，上口令与矫正虽然说话会说到舌头打结，但我知道，想要成为一名优秀的瑜伽老师，不光体式要做到位，更多的是将来如何用精准的口令与正确的矫正方法去帮助更多的瑜伽爱好者。

还有可爱的段段老师，苦累的体能课总能上出一种朝气蓬勃的感觉，因为老师的声音真的好好听。

亚协的30天，也是我开启瑜伽之旅的第一站。不忘初心，放得始终。希望自己能一直保持着这份热情，在瑜伽道路上越走越好。

感谢亚协的每一位老师的辛劳付出，也感谢自己的坚持不懈。