时光匆匆，一个月的瑜伽教培时光接近尾声了，感恩亚协，让我再做一回学生，回到了幸福的学生时代。每天早上7点多晨练到下午6点多放学，宿舍、教室、食堂三点一线，没有杂念，同学们都带着共同的理想：学好瑜伽，做好瑜伽人。

回想着这一个月的时光，脑海里浮现的都是同学们在教室里习练体式，挥洒汗水的身影，还有老师们上课一遍一遍讲体式的声音。在这里虽然过程很辛苦，但收获却很大。

来亚协之前我一直是以会员的身份接触瑜伽，上课只需要跟着老师的引导做体式，只需要关注自己的身体感受，更多的追求体式的提升；而在亚协的学习，老师们让我领悟到：台上的垫子不是展示体式的舞台，作为老师，更多的是关注会员的练习情况，根据会员身体情况给出不同难度的体式，看会员体式是否做的标准，不标准要及时给予辅助和纠正，而且要提前告知体式注意事项和细节，带着会员安全有效的练习。

在亚协快一个月的沉浸式学习，收获满满当当的，对瑜伽也有了系统、全面的了解。以前对瑜伽只是单纯的体式练习，比较浅显的知道常用体式名称和当下的流派。在亚协，对于瑜伽理论、流派、体系和涉及的运动解剖学都有了系统全面的学习，将理论结合到体式中练习，身体又有了更好的领悟，也避免了错误体式对身体的伤害。

最有感触的是亚协的每一位老师都真心爱着每一位学生，在这里，老师和同学们不只是师生，更是朋友。老师们不只是教我们理论，带我们正确练习体式，还教会我们很多人生道理。雪儿老师教会我们不要只看到别人的光环，我们也是最棒的自己；相由心生，要把微笑带给自己和身边人。利红老师教会我们要开心学习，活在当下，过去的已经过去，未来还未来到，好好活在当下，知足常乐……

当老师拿着这份学员心得的纸递给我们，我的脑海里浮现那几个字：纸短情长呀。感恩亚协的每一位老师，每位老师身上都有一股强大的感染力，不仅自律谦和，知识面广，还把自己所学所懂，所感所悟，完全毫无保留的交给了每一位学生；瑜伽路上的每一位老师都值得我学习，我以后也会怀着一颗谦卑的心学以致用，身体力行的去感染身边的人。