学员心得

,我会把瑜伽融入以后的日常生活。瑜伽不仅带给我们身心健康,更能带给我们内心的充盈和自信,提高个人的气质,能够认识到很多志同道合的朋友,这就是瑜伽。

在瑜伽的道路中,她们还在前行中,而我们才刚开始,真想再她们的陪伴与指引下不断完善自己。课程结束,而瑜伽才刚开始融入我们的生活,好好生活,好好学习瑜伽心态,好好享受每一个当下。

每一天伴随清晨阳光明媚出门,天黑了湿着瑜伽服回家,回家了依然坚持整理完笔记才睡,日复一日,这样的生活很充实、满足!

李杰-我明白了什么才是真正的瑜伽,也知道了怎样才能正确的练习瑜伽。同时,各位老师也用自己的亲身经验,告诉我怎样去做好一位瑜伽教练

余凤梅-瑜伽确实可以改变一个人的不良习惯,比如脾气、情绪。瑜伽还可以让我们的身体越来越健康,让我们的生活有活力,让我们的心灵也获得很好的益处。

肖红萍-我的瑜伽之路才刚刚开始,以后的还有那么长,那么长,我会一直坚持下去,因为我喜欢瑜伽了,喜欢练瑜伽的人。

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