普拉提课程
课程大纲

授课老师:牛天增

    时间

    9-12am

    2-5pm

    第一天

    普拉提入门练习套路及详解

    普拉提练习及精解分析、现场疑问解答

    第二天

    普拉提之极速美臀训练及详解

    普拉提练习及精解分析、现场疑问解答

    第三天

    普拉提之塑形瘦身训练及详解

    普拉提练习及精解分析、现场疑问解答

    第四天

    普拉提之国际经典课程练习及详解

    普拉提私教流、课程开发程以及技巧、现场疑问解答

    第五天

    普拉提之全面综合排课练习及详解

    普拉提团体大课流程、教学技巧、实践考试

开班时间

每月1-5日

适合人群

不限制

毕业证书

亚洲瑜伽协会导师培训学院普拉提私人教练毕业证书

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