阿斯汤伽课程
课程大纲

    时间

    上午

    9:0012:00

    下午

    14:0017:00

    第一天

    LED领课练习

    梵文学习与呼吸法

    体位讲解与矫正

    专项练习与修复

    第二天

    LED领课练习

    梵文学习与呼吸法

    体位讲解与矫正

    专项练习与修复

    第三天

    LED领课练习

    梵文学习与呼吸法

    体位讲解与矫正

    专项练习与修复

    第四天

    LED领课练习

    梵文学习与呼吸法

    体位讲解与矫正

    专项练习与修复

    第五天

    LED领课练习

    梵文学习与呼吸法

    体位讲解与矫正

    专项练习与修复

开班时间
每月26-30号,授课老师:黄耿
适合人群

1:所有瑜伽老师

2:所有瑜伽爱好者

3:所有希望系统学习高温瑜伽的人群

毕业证书
亚洲瑜伽协会导师培训学院阿斯汤伽毕业证书
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