体态矫正与康复课程
课程大纲

授课老师:刘利红

    一、评估板块

    1)整体体态评估

    2)呼吸模式评估与建立


    二、功能解剖板块

    1)足----小腿

    2)膝--大腿--

    3)骨盆--胸腰

    4)肩颈


    三、体态纠正康复板块

    1)足;扁平足、拇外翻

    2)腿型问题:O形腿,X形腿、超伸腿

    3)骨盆胸腰问题;骨盆歪斜、前倾、后倾、长短腿

    4)脊柱问题:脊柱侧弯,腰痛

    5)体态问题:含胸、驼背、高低肩


    四、在瑜伽私教康复中的运用

开班时间
每月26-30日
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