授课老师:刘利红
课 程 内 容
一 、评估板块
1)整体体态评估
2)呼吸模式评估与建立
二 、功能解剖板块
1)足--踝--小腿
2)膝--大腿--髋
3)骨盆--胸腰
4)肩颈
三 、 体态纠正—康复板块
1)足:扁平足、足内翻、足外翻
2)腿型问题:O形腿,X形腿、超伸腿
3)骨盆胸腰问题:骨盆歪斜、前倾、后倾、长短腿
4)脊柱问题:脊柱侧弯,腰痛
5)体态问题:含胸、驼背、高低肩
四 、 在瑜伽私教康复中的运用
课 程 亮 点
1、完美私教第一步
轻松掌握体态矫正方案
2、三大课程体系
全面理解姿态连锁反应,培养整体观,开拓评估及矫正思路
3、理论+实操
深入浅出适合各个阶段私教
4、原理+辅助手法
常见异常姿态矫正,结合手法辅助
重 磅 干 货
1
不同身体部位的身体评估方法及配套的手法
2
如何运用瑜伽体式康复如下症状:肩颈功能障碍;下腰痛 及骶髂,坐骨神经痛;骨盆及髋关节变异造成的腿型问题;髋关节区域疼痛恢复;膝盖痛及足的多种问题
3
瑜伽康复中的思考思路,处理方法及效果评估
4
案例分析及病症处理方法
5
全方位精细化水准的私教课程编排
学员亲身经历
才会有说服力
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学 员 反 馈
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赶快报名吧!
报 名 信 息
开课日期: 每月26-30日
上课时间: 9-12am 2-5pm
授课老师: 刘利红
课程原价: 6800元
课程优惠: 4600元
含证书,赠一次免费复训(第一次复训免学费、免场地费,一年内有效),第二次起复训学费半价
咨询微信: 18200990803 18200990813
咨询电话: 020-84549001 020-84549002
学院地址: 广州市番禺区南村镇南草堂村白山前工业区路15号
地跌路线: 地铁7号线,员岗站A出口,转坐公交车2个站,利口福站下,步行10分钟到学校门口
公车路线: 公车302A路、788路、番53路、番17路、番30路、番75路、番30路到利口福站下,步行10分钟内到学校
温 馨 提 示
1、请带好你的课堂笔记本、笔、水杯、毛巾、替换瑜伽服(下身请穿短裤)
2、请在上课过程中勿请假、旷课、迟到。(进修机会不易,上课时间请珍惜)
3、请带好身份证或复印件一张,2张小一寸彩色照片(办理证书使用)
4、请在课前预交课程费用,以确保上课名额。如无法参加当期课程,请提前5天告知,不退费不转让,可以延期课程
~~~ 课堂花絮 ~~~
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