黄雪君

2018-12-31 浏览次数 :次


人们在赶路途中,偶尔驻足,沿途的风景缓解身心劳乏,从而更好的奔向目的地。而瑜伽,就是沿途最美的风景。当然,美丽事物总是要花时间花精力去体验,酸甜苦辣啥滋味都有。

回想起刚来亚协的第一天,人生地不熟,整个环境都是陌生的,可以说当时是一个蒙蔽的状态,连瑜伽是什么其实也不是很清楚。进入一级的课堂,体验完一节课来,啥也不知道,听雪儿老师讲的山式重点,所延伸的重点,然后发现自己哪哪都是问题,接下来的练习过程中,腿那个抖,汗那个流,那叫酸爽,我也不知是什么支撑着我学完一级的课程,现在我知道了,是美,是健康支撑着我走下去。

时隔半年,我再次回到亚协,这次讲下为什么不是一直学下去,而时隔半年呢?那是因为之前是年底最后一个班,而年后因工作问题没空回来进修,所以半年后,我又再一次邂逅亚协,邂逅瑜伽。这次回来我是学二级课程啦!听闻二级没有生理期,二级老师很“凶”,但当自己接触才知道二级老师是好“凶”,但是那种能让你学到东西的凶,课堂的理论能让你受益匪浅,让我惊悚的是今天的口令课,老师随机让一排同学练站前屈,唰,一排过去全是能做深入前屈,这也归于二级老师的凶,二级前屈不能拿砖、不能屈膝且得并脚。所以每天的“狠”练习,汗如雨下的不是白付出的,进步不是靠冥想出来的,那是靠练出来的。

随着毕业照的拍起,我知道这种早睡早起,除了学习就是练习的日子就要接近尾声了,口头难免说说笑苦日子终于熬到头了,但内心其实是非常不舍得的,这种能让你静下心来,脱离外在的一些烦恼去全身心的学习的日子是难得可贵的,更何况这种学习是能让你遇见更美丽的自己,走进自己的内心,去唤醒自己那份你想都想象不到的潜质,最重要是能找回健康的自己。

感恩亚协,感恩亚协里的每一位老师,去倾尽所能传播知识,感恩小伙伴的互相鼓励,扶持。因瑜伽我们结下了微妙的情谊,愿我们日后的瑜伽之路越走越广。最后,感恩瑜伽让我们遇见,Namaste

上一篇 :吕冬梅 下一篇 :何妃瑞 返回列表
天瑜在线教育小程序 扫码体验精品课程