以前瑜伽在我心目中是一种有钱又有闲的富太太的生活，我们这些为了生活柴米油盐打拼的打工一族是无法接触的，所以只能静静的看着。后来二胎的我由于剖腹打麻醉的时候，麻醉医生说我20多岁的腰跟四五十岁的腰一样，其实由于每天工作干活太累而导致的劳损，所以二胎我经历了很痛苦的手术，麻醉效果由于腰的问题打不好，感觉在手术台上被人乱刀之下把孩子拿出来了，手术后医生建议我去练一下瑜伽，在我小孩差不多一岁时，我来了。

2016年我去亚协上了两节体验课，感觉把全部以久的压力的释放了，做人本来就累的，如果我们不懂得释放真的会更辛苦，活的更累，所以我就决定办了年卡，继续学习瑜伽，在学瑜伽的路上让我收获了很多，我接触的人面广了，而且练瑜伽的人群心态都比较阳光向上，满满的正能量，所以时间久了，我发觉自己越来越喜欢瑜伽了，我要把自己换一种活法，想把自己活成一道光，我要把自己换一种活法，想把自己活成一道光，不断地向上，对内在的自己没有阴暗的角落，对外希望可以照亮别人；所以我果断的报了教培班，有系统的让我更深层的去接触瑜伽，了解瑜伽本来的意义。在今年我开启了瑜伽教培班的过程，在短短的一个月来总结出了一句话，不论是垫子上还是生活中练习的态度决定你走多远，也决定最终走向哪里。在这里遇到了刘老师，她是一个成功，美丽，知性的人，我喜欢她的性格，她对我们说的每一句话都触动到我了，人就该活在当下，该发生你控制不了，好好的活好。开始的前三天，感觉每天都把自己全部掏空了，只剩下躯壳带回家，第二天又必须充满精神的走，回到课室上继续练习，我感觉刘老师就是我的启蒙老师。他带给我们知识能量，鸡汤，自信；还有其他优秀的老师在这一个月中感觉自己成长了不少，真的苦中带一点累，烦躁中带点有趣。让自己学会感恩，放下执着。感谢老师们的辅导教育，我会把瑜伽带到生活的每一个角落，我也会把自己的40天学习的东西尽量的用上。我是瑜伽爱好者，让更多的人都喜欢瑜伽。