早在2007年时，我已经是瑜伽的迷妹，也利用暑假时间来到亚协进行了导师培训，教授瑜伽那几年是我最无忧无虑的时光，之后由于各种原因在2012年停止了瑜伽的练习，虽然有进修，但疏于练习，而后结婚生子，长期的压抑及不良的生活习惯，让我身心疲惫，还好有亚协随时欢迎我回家，于是辞去工作，毅然决然的再次从零开始。

从接触瑜伽至今，一直关注着行业动态，这次的学习让我深刻的体会到亚协一如既往的专业和与时俱进。

通过毕丽琼老师的一级讲解与练习，我渐渐的从身体僵硬到打开身体，毕老师讲课随和又全面到位，助教老师也很可爱，她们配合默契，让瑜伽小白们也能通俗易懂。

二级的利红老师，觉得她上课很严厉，讲解很细致，让我明白了一个体式怎么做，为什么要这样做，还可以怎么做。体式的详尽细节和注意事项都让我有了更清晰的认知，更科学有效，而且最大成果是不仅打开了身体，又能愉快的练习瑜伽了，同时无形中改善了我的不良体态，利红老师口头禅是“我敲你哦”！让大家又怕又爱，她常与我们分享生活经验，让我明白生活要开心快乐，活在当下，太着急长得也着急。

艳伟老师的口令与矫正很专业，不仅有单独体式的口令练习，专业的矫正方法，还有多人组合互动的练习训练，用更多的时间让我们理论与实践结合，这种全面深化的教学模式，只要稍微用心，出去上课说你有一年的工作经验都没人怀疑。艳伟老师优雅知性，讲课亲切，富有节奏，让我深深着迷，最重要的是一听就懂，印象深刻。

很快要毕业了，在40天的学习中深刻体会到学校的贴心和专业。祝亚协越来越好，也希望自己拥有瑜伽心，成为瑜伽人，将瑜伽融入生活。愿生活热爱没有期限。